La percepción de control es la base de la autoconfianza y resulta un aspecto fundamental de la fortaleza psicológica. Además, en cualquier situación de la vida cotidiana y en concreto, en la práctica deportiva, genera una autoconfianza alta y las experiencias en las que el deportista pueda aplicar esta percepción

El éxito controlado ocurre cuando se dan buenos resultados deportivos, consiguiéndose los objetivos previamente establecidos, siempre que estos resultados sean atribuidos por los deportistas a los recursos propios que manejan. De no producirse tal atribución, aunque se pueda hablar de éxito en términos de resultado, no podremos catalogarlo de «controlado».